ANGEBOT 2: Frauen & junge frauen - auch Online
Dieses Angebot richtet sich an Menschen aller Geschlechter in unterschiedlichen Lebens‑ und Entwicklungsphasen, die ihre eigenen Grenzen wahrnehmen, verstehen und bewusst gestalten möchten.
Eigene Grenzen wahrnehmen und stärken
Viele Frauen haben früh gelernt, sich anzupassen, Rücksicht zu nehmen oder Erwartungen zu erfüllen.
Eigene Grenzen geraten dabei leicht aus dem Blick – oder werden immer wieder übergangen.
Dieses Angebot schafft Raum, die eigene Wahrnehmung zu stärken, Grenzen kennenzulernen und einen stimmigen Umgang mit ihnen zu entwickeln – im eigenen Tempo und ohne Druck.
Für wen dieses Angebot gedacht ist
Dieses Angebot richtet sich an
Frauen in unterschiedlichen Lebens‑ und Entwicklungsphasen,
einschließlich junger Frauen in Übergangs‑ und Orientierungsphasen.
Zum Beispiel bei:
- Schwierigkeiten, Nein zu sagen
- Schuldgefühlen bei Abgrenzung
- Unsicherheit in Beziehungen
- Grenzerfahrungen in Familie, Ausbildung, Studium oder Beruf
- dem Wunsch nach mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Stabilität
Worum es hier geht:
- die eigene Wahrnehmung
- innere und äußere Grenzen
- Beziehung zu sich selbst und zu anderen
- neue Handlungsspielräume im Alltag
Es geht nicht darum, „härter“ zu werden,
sondern klarer, bewusster und verbundener mit sich selbst.
Wie ich arbeite
Meine Arbeit ist systemisch, wertschätzend und klar strukturiert.
Ich arbeite mit dem, was sich zeigt, und schaffe einen sicheren Raum für Reflexion, Erfahrung und Entwicklung.
Grenzen werden dabei nicht als Abwehr verstanden, sondern als Voraussetzung für Selbstfürsorge und tragfähige Beziehung.
Rahmen
- Einzelsetting (1:1)
- online oder vor Ort
- als Einzeltermin oder begleitender Prozess