Über Mich

Hi, ich bin Sonja

Ich kenne Verantwortung.

Ich kenne Überforderung.

Und ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man selbst immer zuletzt kommt.

Du erkennst dich darin wieder?

Dann freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.

Wofür ich stehe

Mein Weg

Ich kenne das Gefühl, sich anzupassen, Erwartungen erfüllen zu wollen und irgendwann nicht mehr zu wissen, was man selbst eigentlich möchte.

Genau deshalb faszinieren mich Menschen und ihre Geschichten. Heute glaube ich: Wir müssen nicht jemand anderes werden.

Wir dürfen wieder lernen, uns selbst zu vertrauen.

Beruflicher Hintergrund

  • Seit 2025 ausgebildete Coachin
  • Ausbildung zur Chemielaborantin (1997)
  • Weiterbildung zur Synthesetechnikerin (2015)
  • Weiterbildung zur Agilen Projektmanagerin (IHK) (2023)
  • Fernstudium zur Psychologischen Beraterin & Business Coachin bei der SGD (seit 2023)
  • Paar & Familien Coach (2026)
  • SIC – Systemisch Integrativer Coach (2026)
  • Zertifizierung Coach (2027)
  • Seelsorgerin (2027)

Coaching & Beratung

  • Mitglied im Deutschen Fachverband Coaching (DFC)
  • Weiterbildung zum Paar- & Familiencoach
  • Weiterbildung zum SIC – Systemisch Integrativen Coach
  • Zertifizierung 2027

Fortlaufende Weiterbildung in den Bereichen

  • Systemisches Coaching
  • Aufstellungs- und Aktionsmethoden
  • Sinnarbeit
  • Resilienzarbeit
  • Paar- und Familiencoaching
  • Coachingorientierte Hypnose zur Vertiefung von Prozessen
  • Mental-Health-First Aider MHFA (01/2026)

Ehrenamt & persönliche Entwicklung

Ausbildung zur Seelsorgerin (2027)

Ehrenamtliche Tätigkeit als Grüne Dame im Helios Klinikum Wuppertal

Kundenfeedback

„Das Coaching hat mir im Alltag wirklich geholfen. Ich gehe viele Situationen heute entspannter und mit mehr Klarheit an.“

Sabine

46

„Schon nach wenigen Sessions habe ich gemerkt, wie sich meine Denkweise verändert. Ich treffe Entscheidungen heute viel bewusster und selbstsicherer. Das Coaching war für mich ein echter Wendepunkt.“

Elli

52

„Ich war lange unsicher, wie ich den nächsten Schritt gehen soll. Durch das Coaching habe ich endlich Klarheit gewonnen und vor allem wieder Vertrauen in mich selbst entwickelt. Die Gespräche waren ehrlich, motivierend und unglaublich wertvoll.“

Christiane

48

Zeit, etwas zu ändern.

Dein Weg.Deine Stärke.Dein Leben.