Über mich
Den inneren Anspruch, stark zu sein, alles richtig zu machen und Erwartungen zu erfüllen. Und ich weiß, wie leise die eigene Stimme werden kann, wenn man sich selbst dabei aus dem Blick verliert.
Auch aus eigener Erfahrung: 2012 begann für mich ein Neuanfang in einer Patchwork-Familie, in der wir zu sechst zusammenwuchsen. Das war oft nicht einfach, als Mutter, Lebensgefährtin und Frau. Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, Rollen zu finden, Erwartungen auszubalancieren und gleichzeitig die eigene Stimme nicht zu verlieren.
Genau deshalb begleite ich heute Menschen, Paare, Familien, Patchwork-Familien und Teams dabei, ihre Stärken wiederzuentdecken, Resilienz aufzubauen und sich selbst ernst zu nehmen – um klarer, achtsamer und selbstbewusster zu werden.
Nicht perfekt zu sein. Sondern echt. Verbunden. Bei sich.
In meiner Arbeit halte ich einen ruhigen, klaren Raum.
Ein Ort, an dem nichts „repariert“ werden muss, sondern alles gesehen und anerkannt werden darf.
Mit Klarheit, Wertschätzung und Struktur unterstütze ich dich, euch oder euer Team dabei, wieder Zugang zu eurer inneren Orientierung zu finden – zu mehr Achtsamkeit, Fokus und Zielen, die wirklich aus euch selbst entstehen.
Mein Weg
Persönliches
- 1980 in Wuppertal geboren und bis heute dort verwurzelt
- 2012 bewusster Neuanfang in einer Patchworkfamilie - Zusammenwachsen als Familie zu sechst
- seit 2025 verheiratet
- Tiefe persönliche Erfahrung mit Rollenfindung, Loyalitäten, Erwartungen und Beziehungsgestaltung
- Eigene Erfahrung mit Veränderungsprozessen, Neuanfängen und familiären Übergängen
Beruflicher Hintergrund
- 1997 Ausbildung zur Chemielaborantin in einem großen Unternehmen
- Langjährige Tätigkeit in einem strukturierten, hierarchischen, leistungsorientierten Umfeld
- Geprägt durch analytisches Denken, Verantwortungsbewusstsein und Klarheit
- 2015 Weiterbildung zur Synthesetechnikerin
- 2022 Bereichswechsel innerhalb des Unternehmens - Agiles Projektmanagement
- 2023 Start der Coachingausbildung Psychologische Beraterin Business Coach bei der SGD
- 2025 Abschluss bei der SGD und Weiterbildung bei Dr. Migge Seminare zum SIC, Familien und Paarcoach
Methodische Schwerpunkte
- Systemisches Coaching – Zusammenhänge erkennen und neue Perspektiven entwickeln
- Aufstellungs- und Aktionsmethoden – Dynamiken sichtbar und erlebbar machen
- Sinnarbeit – Orientierung und innere Klarheit fördern
- Resilienzarbeit – innere Stabilität und Selbstwirksamkeit stärken
- Paar- und Familiencoaching – Beziehungen achtsam und klar begleiten
- Coachingorientierte Hypnose – Vertiefung von Prozessen und nachhaltige Veränderung
Begleitungsformate
- 1:1-Begleitung für Frauen und junge Frauen
- Paare, Familien & Patchwork
- Teams
Weiterentwicklung & Qualifikation
- 2015: Weiterbildung zur Synthesetechnikerin
- 2023: Weiterbildung zur Agilen Projektmanagerin (IHK)
- 2023: Beginn des Fernstudiums zur Psychologischen Beraterin & Business Coachin (SGD)
- 2023: SGD-Abschluss – Psychologische Beraterin & Business Coachin
- Seit 2025: Ausgebildete Coachin und Mitglied im Deutschen Fachverband Coaching (DFC)
- 2026: Paar- und Familiencoaching
- 2026: Mental Health First Aider (MHFA)
Fortlaufende Methoden & Schwerpunkte:
- Systemisches Coaching
- Coachingorientierte Hypnose
- Aufstellungs- und Aktionsmethoden
- Kognitionsarbeit
- Sinnorientiertes Coaching
Meine Einladung
Wenn du spürst, dass du dir selbst wieder achtsamer begegnen, deinen Fokus klären und deine Ziele aus innerer Überzeugung verfolgen möchtest, freue ich mich, dich kennenzulernen.
In meiner Arbeit steht die ressourcenorientierte Begleitung im Mittelpunkt: ein ruhiger, klarer Raum, in dem alles, was da ist, gesehen und anerkannt werden darf.
Hinweis:
Coaching ist eine präventive, ressourcenorientierte Begleitung und ersetzt keine therapeutische oder medizinische Behandlung.